sábado, 16 de mayo de 2026

GIMNASIA CELESTIAL PROTECTORA SANADORA

 Gimnasia Celestial. Protectora, sanadora y energisante. Para hacer antes de salir de casa o al enfretar algun obstaculo. 

  • Formación del grupo: Filas ordenadas mirando al frente, con espacio suficiente entre personas. Los pueden hacer o caminando hacia adelante o fingir caminar en el lugar, la marcha estatica. 
  • Dinámica: Movimientos sincronisandos, firmes, precisos y voces al unísono con energía.



🔁 Bloque Coreográfico (Repetir 3 veces continuas)
Paso 1: La Cruz
  • Acción: Brazos extendidos a los costados en 180 grados. haciendo al cruz con el cuepro piernas unidas.
  • Grito: ¡Ven, Señor Jesús!


Paso 2: El Cielo
  • Acción: Ambos brazos rectos hacia arriba. Dedos índices apuntando al cielo.
  • Grito: ¡Jesús arriba!


Paso 3: La Tierra
  • Acción: Ambos brazos bajan rectos hacia el suelo. Dedos índices apuntando abajo.
  • Grito: ¡Jesús abajo!


Paso 4: El Flanco Derecho
  • Acción: Ambos brazos se dirigen juntos hacia la derecha, apuntando en esa dirección.
  • Grito: ¡Jesús derecha!


Paso 5: El Flanco Izquierdo
  • Acción: Ambos brazos cruzan juntos hacia la izquierda, apuntando en esa dirección.
  • Grito: ¡Jesús izquierda!


Paso 6: El Pasado / Retaguardia
  • Acción: Brazos flexionados, índices apuntando hacia atrás a la altura de las orejas. Siemrpe mirando al frente. 
  • Grito: ¡Jesús atrás!


Paso 7: El Futuro / Frente
  • Acción: Ambos brazos se extienden rectos hacia el frente, apuntando adelante.
  • Grito: ¡Jesús delante!


Paso 8: El Templo Interior
  • Acción: Mano izquierda plana sobre el pecho (corazón). Mano derecha apuntando a la cabeza.
  • Grito: ¡Jesús adentro!


Paso 9: La Protección
  • Acción: Ambas manos dibujan un círculo grande en el aire (o la forma de un corazón) frente al cuerpo.
  • Grito: ¡Jesús alrededor!

🏁 Cierre de la Tercera Vuelta
Al terminar el Paso 9 por tercera vez, el grupo adopta inmediatamente la postura del Paso 1 (Brazos en cruz) y sostiene el grito final de "¡Ven, Señor Jesús!" durante 3 segundos en congelado para el cierre del video.



  • Acción: Brazos extendidos a los costados en 180 grados. Palms hacia el frente.
  • Grito: ¡Ven, Señor Jesús!



 





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